睡眠学習を行いました（5年生）

５年生は夏休み明けの身体測定を行いました。

測定後、養護教諭による睡眠学習を行い、「良い睡眠」について学びを深めました。

寝る前の一時間はスマホ・ゲーム・テレビなどの画面から出されるブルーライトを浴びず、より良い睡眠をとることで、生活リズムを整える一助になるとよいと思います。